最简单的清汤_最简单的清汤鸡怎么做

清汤鸡是一道经典家常菜,做法简单但讲究技巧,下面介绍几种简单又美味的做法:

基础版清炖鸡

1. 鸡块凉水下锅焯水,水滚后撇去浮沫捞出

2. 温水清洗鸡块去除杂质

3. 水快滚时下入鸡块,只放姜片

4. 大火滚开后撇净浮沫,转中小火炖40分钟

5. 喝时只需加胡椒调味即可

进阶技巧版

  • 选用一年以上小母鸡更营养
  • 清洗时加淀粉能更好吸附脏东西
  • 焯水后要用温水清洗,冷水会使鸡肉变柴
  • 炖煮前期不要放盐,避免营养流失
  • 可加入菌类、党参等增加滋补效果
  • 煸炒版清汤鸡

    1. 鸡肉多冲洗几遍去异味,控干水分

    2. 热锅加油和姜片煸炒鸡肉至微黄

    3. 加开水大火烧开撇去浮沫

    4. 高压锅炖18分钟,只需加盐调味

    关键技巧总结

  • 焯水要冷水下锅,能更好去除血水
  • 炖煮前10分钟大火,之后转小火
  • 一次性加足水,中途加水要加热水
  • 出锅前10分钟再加盐和调料
  • 最简单的做法就是鸡块焯水后只加姜炖煮,这样能最大程度保留原汁原味。根据个人口味,可以适当加入红枣、枸杞等配料增加风味。

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