牛奶替代酸奶做烘焙食品

1. 基础替代比例

  • 酸奶→牛奶:100g浓稠酸奶≈50g牛奶+50g水(调整至相近含水量)
  • 增稠处理:若需酸奶的黏稠度,可在牛奶中加入玉米淀粉(10g淀粉/100ml牛奶)或蛋黄搅拌至糊状
  • 2. 风味与酸度调整

  • 添加柠檬汁/白醋:每100ml牛奶加5ml柠檬汁,静置10分钟模拟酸奶的微酸口感
  • 乳脂补充:替换时建议用全脂牛奶,或添加淡奶油(比例不超过牛奶量的20%)提升浓郁度
  • 3. 适用场景示例

  • 面包/蛋糕:直接按含水量换算(如配方需100g酸奶→替换为50g牛奶+50g水)
  • 布丁/奶冻:用牛奶+吉利丁片(5g/250ml)替代酸奶的凝固性
  • 炸鲜奶/烤奶块:牛奶与淀粉混合熬煮至浓稠,冷藏定型后加工
  • 4. 注意事项

  • 发酵类烘焙(如酸面包):需额外添加1/4小勺酵母补偿酸奶的发酵作用
  • - 成品口感:牛奶替代后成品可能更轻盈,建议冷藏后食用以增强质地

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