1. 电饭煲懒人豉油鸡
处理鸡肉:用盐和面粉搓洗鸡身去腥,剪掉鸡爪和鸡屁股,牙签扎孔方便入味
腌制:生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉调酱汁,内外涂抹后冷藏腌制1小时以上
烹饪:电饭锅底铺姜片、洋葱丝,放入整鸡和剩余酱汁,煮饭键焖煮至自动跳闸
2. 空气炸锅/烤箱烤鸡
预处理:鸡身抹奥尔良粉、辣椒粉、料酒,鸡腹塞葱姜腌制2小时
烤制:鸡翅包虾滑煎至金黄,鸡架200℃烤25分钟,中途刷油撒烧烤料
3. 啤酒焖鸡
爆香底料:姜蒜洋葱炒香,放入腌好的整鸡(生抽/老抽/蚝油腌制20分钟)
炖煮:加半瓶啤酒小火焖25分钟,筷子能轻松穿透即熟
4. 清蒸全鸡
清洁:面粉+盐揉搓鸡身,去除内脏和淋巴,清水反复冲洗
蒸制:鸡腹塞葱姜,表面抹盐和胡椒,水开后蒸30分钟,汤鲜肉嫩
小贴士
电饭煲做法无需加水,洋葱和鸡肉自身水分足够
土鸡需延长烹饪时间,普通肉鸡约40分钟即可