一、核心功效
1. 清热解暑
荷叶性凉，能缓解暑热烦渴、头晕等症状，夏季饮用可帮助调节体温并促进汗液分泌。
2. 降脂减肥
含荷叶碱等成分，可抑制脂肪吸收、分解体内脂肪，辅助控制体重。
3. 利尿消肿
促进肾脏排尿，帮助排出多余水分和毒素，改善水肿。
4. 凉血止血
收敛血管，对血热引起的鼻出血、便血等有一定缓解作用。
二、其他健康益处
三、注意事项
如需用于疾病辅助治疗，建议在中医师指导下使用。
转载菜谱宝文章保留链接： 荷叶泡水喝有什么功效作用
1. 清热解暑
荷叶性凉，能缓解暑热烦渴、头晕等症状，夏季饮用可帮助调节体温并促进汗液分泌。
2. 降脂减肥
含荷叶碱等成分，可抑制脂肪吸收、分解体内脂肪，辅助控制体重。
3. 利尿消肿
促进肾脏排尿，帮助排出多余水分和毒素，改善水肿。
4. 凉血止血
收敛血管，对血热引起的鼻出血、便血等有一定缓解作用。
如需用于疾病辅助治疗，建议在中医师指导下使用。
转载菜谱宝文章保留链接： 荷叶泡水喝有什么功效作用
