肉丸子的做法和步骤及原材料

主要材料

1. 肉类:猪前腿肉或五花肉(肥瘦比例1:1最佳)

2. 调味料:盐、五香粉/胡椒粉、鸡精、黄豆酱(可选)、蚝油

3. 辅料:葱姜水(葱、姜、花椒、八角泡制)、红薯淀粉/玉米淀粉、鸡蛋

4. 其他:香油、料酒(去腥)

步骤详解

1. 处理肉馅

  • 猪肉去皮切块,绞肉机绞至颗粒状(保留口感)。
  • 加入剁碎的黄豆酱、盐、五香粉、鸡精等调味料。
  • 2. 调制肉馅

  • 分次加入葱姜水,顺同一方向搅拌至吸收上劲。
  • 加入鸡蛋和淀粉(红薯淀粉更酥脆)继续搅拌。
  • 冷藏腌制2小时(可选,提升入味)。
  • 3. 炸制技巧

  • 油温六成热(180℃)下丸子,中小火炸至定型。
  • 复炸:大火升高油温(190℃),二次炸20秒使外皮酥脆。
  • 小贴士

  • 加小苏打可使丸子更蓬松。
  • 炸好的丸子冷冻保存,适合炖菜或煮汤。
  • 不同做法可调整配料,如添加青菜煮汤,或搭配土豆淀粉增加嫩滑感。

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