1. 香煎小黄鱼
处理鱼:刮净鱼鳞,剪开腹部去除内脏和鱼鳃,保留鱼鳍和尾巴(煎后酥脆可食)。
腌制:用葱姜片、料酒、花椒、生抽、盐、白胡椒粉抓匀,重点加一勺芝麻香油去腥增香。
煎制:热锅冷油,鱼身斜划刀后下锅,煎至两面金黄酥脆即可。
2. 红烧小黄鱼
预处理:鱼身划斜刀,用盐搓洗去腥后冰镇10分钟提升肉质紧实度。
煎鱼:中火双面煎定型,转小火炸至金黄。
酱汁:生抽+老抽+冰糖+黄酒调汁,焖煮8分钟后大火收汁。
3. 清蒸小黄鱼
腌制:鱼身抹盐,加姜蒜、料酒、鸡精、生抽抓匀腌30分钟。
蒸制:水开后上锅蒸8-10分钟,出锅淋热油增香。
4. 炸小黄鱼
面糊:面粉与淀粉1:1混合,加泡打粉和鸡蛋调糊,裹鱼后炸至微黄,复炸至酥脆。
小贴士:
选鱼时注意鱼鳃鲜红、鱼眼清澈,体长15-20cm最佳。
- 去腥可用盐搓或黄酒腌制,避免柠檬直接接触鱼肉。