家常菜谱1000例炒菜

一、经典快手菜

1. 包菜炒鸡蛋:包菜切丝与鸡蛋同炒,加盐、生抽调味,简单下饭

2. 辣椒炒蛋:青椒丁与蛋液混合后大火翻炒,鲜嫩入味

3. 金钱蛋:蒸熟鸡蛋切片油炸,配蒜苔、小米辣爆炒,香辣过瘾

二、荤素搭配

1. 牛肉豆花:牛里脊片腌制后与嫩豆腐同煮,豆瓣酱提味

2. 锅包大虾:虾仁裹土豆淀粉炸脆,调糖醋汁翻炒

3. 腊肠炒花菜:腊肠煮后切片与花菜快炒,蒜苗增香

三、素菜精选

1. 清炒莴笋:莴笋片焯水后蒜片爆炒,脆嫩爽口

2. 葱烧木耳:木耳焯熟与大葱段同烧,酱汁浓郁

3. 米椒炒平菇:平菇撕块加小米辣快炒,鲜辣开胃

四、特色做法

  • 薄荷脆皮鸡:鸡腿肉裹薄荷油炸,外酥里嫩
  • 鸡蛋爆豆腐:鸡蛋液裹豆腐块煎炒,蒜叶提香
  • 莲藕炒五花肉:莲藕片焯水后与焦香五花肉同炒
  • 更多组合可参考食堂菜单中的副菜搭配,如青椒土豆丝、麻婆豆腐等。

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