排骨汤白萝卜怎么炖最好喝

一、排骨处理(去腥关键)

1. 浸泡去血水:排骨用淡盐水或清水浸泡1小时,可加面粉抓洗增强去污效果

2. 焯水技巧:必须冷水下锅,加葱姜料酒,撇净浮沫后捞出用温水冲洗

二、炖汤核心步骤

1. 炒香增味:用猪油煸炒排骨至微黄,加葱姜蒜爆香(可使汤色浓白)

2. 加水要点:一次性加足开水,大火煮沸后转小火慢炖1小时

三、白萝卜处理

1. 预处理:去皮切块后加盐腌制10分钟,去除辛辣味

2. 入锅时机:排骨炖软后再放萝卜,避免炖煮过烂

四、调味与增鲜

  • 加少量醋促进钙质释放,但不超过半茶匙
  • 最后10分钟加盐,起锅前撒枸杞/胡椒粉提鲜
  • 推荐用砂锅或电压力锅,更易炖出醇厚口感
  • 常见误区提醒

  • ❌ 开水焯排骨(血水会锁住)
  • ❌ 萝卜与排骨同下锅(易浑浊)
  • ❌ 过早加盐(导致肉质变柴)
  • 按这个方法炖出的汤会呈现奶白色,萝卜清甜无苦味,排骨软烂不塞牙。不同季节可调整配料,秋冬建议加少许花椒驱寒。

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