鸡炖板栗的做法 鸡饨板栗

基础版板栗鸡汤

1. 处理鸡肉:鸡肉切块后冷水下锅,加葱姜、料酒焯水去腥,捞出洗净备用。

2. 炒香鸡肉:热锅少油,煸炒姜片至微焦,加入鸡块煎至表面金黄,逼出鸡油。

3. 炖煮:转入砂锅,加开水没过食材,大火煮沸后转小火炖40分钟。

4. 加入板栗:放入去壳板栗(开水烫10秒易剥皮)和红枣、枸杞,再炖15-20分钟至板栗软糯。

5. 调味:最后加盐、胡椒粉即可。

浓郁版板栗烧鸡

  • 糖色提香:冰糖炒至枣红色,下鸡块翻炒上色,加葱姜、八角、香叶增香。
  • 调味:生抽、蚝油、老抽调味,加水焖煮40分钟后加板栗收汁。
  • 点睛:出锅前撒青红椒提鲜。
  • 小贴士

  • 选材:老母鸡或土鸡更适合炖汤,板栗选新鲜带壳的更香。
  • 去腥技巧:用盐搓洗鸡皮或加米酒炖煮可去腥增香。
  • 省时法:直接使用猪肚鸡高汤包简化步骤。
  • 不同做法风味各异,清淡滋补选炖汤,浓郁下饭选烧制。

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