家庭版土豆泥的做法大全

1. 基础版土豆泥

  • 土豆去皮切片蒸熟(约20分钟),压成泥后加盐、牛奶和黑胡椒调味
  • 用保鲜膜辅助塑形,倒扣装盘后淋上黑椒酱汁(蚝油+淀粉+清水熬制)
  • 2. 奶香法式土豆泥

  • 蒸熟的土豆过筛更细腻,加入黄油和牛奶小火熬至融合,最后撒欧芹碎
  • 酱汁可用淡奶油浓缩调配,口感丝滑堪比餐厅
  • 3. 创意土豆泥沙拉

  • 土豆泥中拌入火腿、黄瓜、玉米粒、鸡蛋和蛋黄酱,清爽解腻
  • 减脂版可用无糖酸奶替代沙拉酱,搭配虾仁或培根
  • 4. 香煎土豆泥饼

  • 土豆泥加淀粉揉成面团,包入芝士碎后煎至金黄,外酥里糯
  • 或混合鸡胸肉末、胡萝卜丁煎制,营养丰富
  • 5. 云南风味老奶洋芋

  • 保留土豆颗粒感,加酸菜、茴香和蘸水炒制,酸香开胃
  • 6. 微波快手版

  • 土豆切块微波8分钟,搭配香肠、番茄和芝士酱料,省时省力
  • 小贴士

  • 黄心土豆口感更绵密;酱汁浓稠度可通过淀粉调节
  • 蒸土豆时加盐或碱可防止氧化发黑
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